Der Zusammenhang von Schlaf und Gesundheit. Hinweise für by Jan Siedentopf

By Jan Siedentopf

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Biologie - Krankheiten, Gesundheit, Ernährung, word: 1,0, Hochschule Anhalt - Standort Bernburg, Sprache: Deutsch, summary: Nur selten denkt guy über die erstaunliche Tatsache nach, dass der Mensch ca. ein Drittel seines Lebens mit Schlafen verbringt. Schlaf wird definiert als regelmäßig wiederkehrender, physiologischer Ruhezustand bzw. Erholungszustand, bei dem sich Bewusstseinslage und Körperfunktionen ändern.

Schlafen ist ein in sich rhythmisches Geschehen, welches einhergeht mit relativer motorischer und sensorischer Ruhe. Zudem werden während des Schlafens die Reaktionen auf äußere Reize reduziert. Weiterhin fällt der Blutdruck leicht ab, es kommt zum Abnehmen der Herzfrequenz sowie zur Herabsetzung der Stoffwechselfunktionen und der Körpertemperatur.

Regelmäßiges Schlafen ist für die meisten Menschen ein selbstverständlicher Vorgang. Jedoch hat auch ein Großteil der deutschen Bevölkerung, etwa forty two percent, mit immer wiederkehrenden Schlafproblemen zu kämpfen. 15 % davon leiden an regelmäßigen Schlafstörungen, die behandelt werden müssen. Von einer erstzunehmenden Schlafstörung spricht guy, wenn der schlechte Nachtschlaf den Alltag beeinträchtigt, etwa weil guy ständig müde ist und diese Störung länger als vier Wochen anhält.

Um ein besseres Verständnis zu schaffen und den Zusammenhang zwischen Schlaf und Gesundheit zu unterstreichen, wurde diese Hausarbeit angelegt.

Show description

Read or Download Der Zusammenhang von Schlaf und Gesundheit. Hinweise für einen gesunden Schlaf (German Edition) PDF

Similar anatomy books

Dermatology and Dermatological Therapy of Pigmented Skins

It's been predicted that inside 30 years the vast majority of folks residing within the usa may be non-Caucasian. Already well-being care is being geared toward illnesses in those teams. This detailed, entire publication has assurance that is going past the common ethnic dermatology publication that covers black dermis and contains Asians, Hispanics, local americans, and Slavs.

Epilepsy and Sleep: Physiological and Clinical Relationships

It's good well-known that there's an intimate and reciprocal interplay among epilepsy and sleep. The ebook, Epilepsy and Sleep is a ground-breaking, complete resource for exploring this correlation and is principally well timed as a result of the significant progress within the knowing of the body structure underlying either sleep and epilepsy.

Sepsis (Competency-Based Critical Care)

Realize new, powerful thoughts to avoid and deal with sepsis. during this ebook, top medical examiners contemplate how the pathways implicated in early and past due sepsis engage. subsequent, the e-book describes various pharmacological techniques that provide help to supply state-of-the-technology take care of sufferers in either early and overdue sepsis.

Study Guide for The Anatomy and Physiology Learning System - E-Book

Designed to accompany The Anatomy and body structure studying process, 4th variation, through Edith Applegate, this research advisor is helping you study and overview simple A&P ideas. every one bankruptcy emphasizes clinical terminology with a suite of keywords, be aware elements, medical phrases, and abbreviations, after which provides various fun-filled studying workouts, overview questions, a quiz, and a be aware puzzle.

Extra info for Der Zusammenhang von Schlaf und Gesundheit. Hinweise für einen gesunden Schlaf (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Rated 4.95 of 5 – based on 29 votes