Anche gli atleti meditano... seppur "di corsa" (Sport) by Maria Cristina Savoldi Bellavitis,Selene Calloni Williams

By Maria Cristina Savoldi Bellavitis,Selene Calloni Williams

In ogni recreation, come nella meditazione, c’è un momento in cui il corpo si trova in armonia con l. a. mente. Si tratta di uno stato di semi-alterazione della coscienza nel quale le percezioni si dilatano, le sinapsi si allungano, i sensi sono rivolti verso l’interno. l. a. vista è vacua ma vede tutto ciò che è l’essere, il sé. Uno stato di semi-trance che consente di vincere l. a. fatica fisica. In presenza di particolari condizioni, questo stato si può manifestare come estensione della pratica sportiva. Visualizzare l’obiettivo prima della competizione è los angeles precondizione. Oltrepassare los angeles soglia della fatica, entrare nel dolore in keeping with annientarlo, superarlo, sino a dileguarlo del tutto. Attraverso l. a. meditazione los angeles mente trova quiete, il respiro si sospende, il corpo trascende. l. a. mente è lo strumento che consente di superare ogni limite, di conseguire ogni obiettivo. Non importa quali siano le condizioni di partenza. Questo libro nasce dall’amore according to los angeles corsa ed è stato scritto da chi ha cominciato a correre in line with amore e, correndo, si è accorta di aver trovato molto altro.

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